Фитнес-клуб «Прогресс» м. Перово
м. Шоссе Энтузиастов
ул. Плющева, 14
8-925-740-23-74
8-926-989-55-44
Наша группа ВконтактеНаш Инстаграм

Наши инструкторы

 

Аслан Гасанов


Информация об образовании:


Участник соревнований «2013 AWPC Жим лежа без экипировки», г. Суздаль, в весовой категории до 125 кг – 152,5 кг. Кандидат в мастера спорта по жиму лежа.


Клиенты Аслана Гасанова:

 

 

 

Белова Ирина

Сертифицированный инструктор, универсал групповых программ, персональный тренер

Специализация: Pilates, Power Yoga, Mind Body, силовая аэробика.

Образование: высшее педагогическое (Тамбовский Государственный Университет им. Г.Р. Державина).

Повышение квалификации: курсы «Инструктор тренажерного зала»; фитнес-конвенции с 2005 года.

Стаж работы: с 2003 г.

О себе: «Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я всю жизнь занималась спортом,пробуя себя в разных направления: от бальных танцев до каратэ. Со временем мое хобби стало работой. Я люблю свое дело! Буду очень рада видеть Вас на своих занятиях! Помните, что крепкие и тонизированные мышцы- это ключ к вечной молодости. Уважайте свое тело. Оно у вас одно. Скажите «ДА» спорту!»

 

Татьяна

Преподаватель арабских танцев (танец живота, bellydance, oriental)

Образование: музыкальная школа по классу фортепьяно, колледж культуры и искусств (отделение - хореографическое творчество).

Опыт работы: преподаватель арабских танцев с 2003 г. (стаж работы 10 лет).

О себе: «Постоянно повышаю свой профессиональный уровень, посещая мастер-классы лучших преподавателей и исполнителей искусств народов Востока».

О занятиях восточными танцами: «Занимаясь восточными танцами вы можете не только научиться красиво двигаться, но и улучшить свое здоровье. Дело в том, что движения арабского танца благотворно влияют на состояние позвоночника и органов расположенных в области малого таза. Начав заниматься, вы увидите, что восточный танец не так прост, как может показаться со стороны. Но любой, даже самый сложный танец, состоит из простых базовых элементов. По этому, изучению базовых элементов уделяется большое внимание. Ведь именно правильная техника выполнения танцевальных движений дарит нам то самое здоровье, ради которого мы приходим в фитнес-клуб».

 

Монкуров Сергей Басангович

Тренер-преподаватель по боксу СДЮСШОР высшей категории, судья, мастер спорта. Тренер сборной команды по боксу перед олимпиадой в Пекине.

«Бокс – это наука, исследующая человека на прочность.»

«Бокс – это прежде всего честный бой. Как только вы это поймете, то сразу перестанете уважать так называемых «королей двора» с их глупыми вызывающими замашками и уличными поединками.»

 

Язепова Ксения Викторовна

Инструктор групповых программ

Направление: кардиостриптиз, Flex, Yoga Fit, ABT, ABS+Flex, Super Sculpt, Interval, Aerobic basic.

Образование: Орловский Государственный Аграрный Университет (инженер-технолог), Московский Институт Физической Культуры и спорта (педагог по физической культуре).

         
 


Сертифицированный инструктор:
кардиостриптиз,аэробика, методика составления и разучивания комбинаций-аэробика, силовой класс (Академия Wellness и Ассоциация спортивной аэробики России, г. Москва). Сертифицированный судья по фитнес-аэробике (Федерация спортивной аэробики и фитнес-аэробики г. Москвы).

Увлечения: музыка, клубные танцы, силовая гимнастика, путешествия.

 

Бескрылов Сергей Сергеевич

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу Ассоциации профессионалов фитнеса(FPA)

Образование: Высшее ,МГППУ (Московский государственный психолого-педагогический университет) -Программы по набору мышечной массы, снижению веса ,коррекции фигуры, функциональный и общеоздоровительный тренинг. Составление индивидуальных программ питания.

-Спортивное прошлое у меня достаточно разнообразно, начинается футболом ,продолжается боксом и единоборствами. С тренажерным залом полноценно познакомился, когда восстанавливался после травмы ,и данная атмосфера затянула меня полностью, надолго и всерьез. При возможности изучаю инновации и тренды фитнеса и успешно применяю их в работе. 

- Моя жизненная позиция не стоять на мест, т. к жизнь требует движения(Аристотель)

 

Жникруп Максим

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Образование: Высшее психологическое (Московский институт инновационных технологий); Медицинское (Московский медицинский колледж при ГИУВ МО РФ)

Специализация: Физиотерапия, массаж, ЛФК, фитнес-тренинг, бодибилдинг, ОФП.

         


Опыт работы: с 2006 года.

О себе: Спорт проходит через всю мою жизнь. С 10 лет занимался восточными единоборствами и бегом. В настоящее время занимаюсь бодибилдингом. Также пробую себя в армрестлинге, армлифтинге, масс-рестлинге и гиревом спорте. Являюсь неоднократным призёром турниров «Стальной хват» по данным видам спорта. Ну и, конечно, помогаю своим клиентам, моим друзьям обретать хорошую фигуру, здоровье и прекрасное настроение.

И помните, мечты не работают, пока не работаете Вы!

 

Игорь

Инструктор тренажёрного зала

Составление индивидуальных программ тренировок

Специализация: Силовой и функциональный тренинг, увеличение мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, консультации по питанию.

         


Опыт работы:7 лет.

   

 

Лавриненко Максим Михайлович

Инструктор по Таеквон-До

Образование: В настоящий момент студент педагогического университета.

Опыт работы: С 2011 года занимался преподавательской деятельностью в области детского Таеквон-до дошкольного возраста.Судья всероссийских соревнований по Таеквон-До.Генеральный секретарь Московской Федерации Таеквон-До ИТФ

О себе: Черный пояс, 3 дан Таеквон-До ИТФ
Родился в городе Москва.С 2001 года начал заниматься Таеквон-До.
Чемпион Москвы; Призер Чемпионата России.

     

 

Армаганянц Олег

Инструктор по Хатха-йоге

Образование: высшее техническое, имею так же сертификат массажиста.

Опыт работы: с 2010 года.

О себе: с детства интересовался медициной и вообще методами оздоровления, испробовал на себе самые разные методики. Пришёл в йогу, так как увидел в ней наилучшее средство для совершенствования как тела, так и внутреннего мира. Постоянно стал заниматься йогой с 2005 года, занимался как у российских инструкторов, так и у индийских йогов. Вот ответы пратикующих на вопрос, почему вы занимаетесь йогой: поднимает тонус, лёгкость в теле, умиротворение, становится так хорошо, что хочется делать хорошо другим, убирается зацикленность мыслей.

Последний год стал вводить в конце занятий игру на тибетских поющих чашах, так как они позволяют получить существенно более полное расслабление, что и требуется на завершающем этапе занятия (в шавасане).

Увлечения: спортивный велотуризм, бадминтон.

 

Вериго Александр

Хореограф-постановщик

Специализация: Групповые танцевальные программы.

Jazz funk (сейчас для меня это одно из самых привлекательных направлений в танцевальной культуре, нет предела фантазии постановщика. Доступно для исполнителя с любым уровнем хореографической подготовки.
Heels (леди стайл,на каблучках)
By style (в стиле Beyonce)
Disco style (в основе движения 70-80 годов западной танцевальной культуры)
Stretching intensive (структурированный, динамичный комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости мышц и суставов).

Образование: Витебское училище искусств хореографическое отделение. Московский государственный университет культуры и искусств отделение классического танца (2 года обучения)

Стаж работы: с 2005 года музыкальный театр Жанны Тертерян, 7 лет хореограф-постановщик ежегодного фестиваля семейных театров в Москве. Минск мастер-классы по Jazz funk, Lirical Heels.

О себе: Всем привет! Меня зовут Александр. Спорт It"s My Life. Танец это спорт, движение, пластика, настроение, воображение, стиль, красота, эмоции, уверенность, творчество, энергия...

Коллективный спорт усиливает все эти определения.
Буду рад Вас видеть на своих занятиях. Спасибо.

       

 

Светлана Бешимова

Администратор

 

 

Дятлова Марина

Администратор