Фитнес-клуб «Прогресс» м. Перово
м. Шоссе Энтузиастов
ул. Плющева, 14
8-965-100-00-55
8-926-989-55-44
Наша группа Вконтакте Наша страница на Фейсбук Наш Инстаграм
EMS ТРЕНИРОВКА
в фитнес-клубе «Прогресс»
за 20 МИНУТ получи такой же результат
как при 3-х часовой тренировке в спортзале

 

 

Что такое EMS тренировка?

В основе EMS тренировки лежит принцип электро-мышечной стимуляции. EMS моделирует процесс сокращения и расслабления мышц, при этом сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального тренажера. Сигналы проходят по проводам к электродам, вшитым в костюм, и усиливают импульс, идущий до мышцы. Тренирующийся чувствует при этом небольшое покалывание. Благодаря этому при тренировках работают все группы мышц, а эффективность в десятки раз выше.

Никакого вреда для организма Занятия проходят в специальном костюме, который подключается к тренажеру Индивидуальная работа один на один с тренером Нет нагрузки на суставы и кости – тренажер не требует больших весов На тренировке прорабатываются практически все группы мышц

 

 

Как это работает?

1

Вы надеваете костюм.

 

4

Импульсы усиливают сигналы, идущие до мышц, заставляя их сокращаться и расслабляться в несколько раз активнее.

2

На тренажере тренер выбирает программу тренировок.

5

За 20 минут интенсивной тренировки достигается такой же эффект, как при 3 часовом занятии в спортзале.

3

Устройство генерирует электрические импульсы, которые по проводам подаются на костюм.

6

По окончании тренировки – 10 минутный расслабляющий лимфодренажный массаж.

 

 

 

Почему EMS тренировки так эффективны?

20 минут

EMS тренировки заменяют
3 часа в спортзале

500 ккал

сжигается во время
EMS тренировки

в 18 раз

эффективнее обычных
тренировок

более 500 мышц

прорабатывается за 1 занятие
вместо 100
при занятиях в спортзале

от 20 до 100 циклов

сокращений и расслаблений

мышц в секунду

до 93% мышц

задействуется во время
тренировки благодаря специальному тренажеру

 

 

К каким результатам приводят EMS тренировки?

 
Увеличение мышечной
массы
Подтяжка
кожи
Ускорение обмена
веществ
Рельефное
тело
Избавление от целлюлита
и дряблости кожи
 
Сжигание
жира
Укрепление всех
групп мышц
Развитие
выносливости
Снижение
веса
Красивое тело, которым
вы будете гордиться

 

 

Сделайте первый шаг к отличной фигуре!

Узнайте подробности по т. 8 (965) 100 00 55, 8 (926) 989 55 44