Весовые категории в MMA созданы для обеспечения справедливой конкуренции между бойцами схожих физических параметров. Знание этих категорий и процедуры взвешивания важно для понимания организации соревнований.
Официальные весовые категории UFC
В UFC, крупнейшей организации MMA в мире, существуют следующие весовые категории:
Мужские категории
| Категория | Вес (кг) | Вес (фунты) |
|---|---|---|
| Наилегчайший вес | до 56.7 | до 125 |
| Легчайший вес | до 61.2 | до 135 |
| Полулёгкий вес | до 65.8 | до 145 |
| Лёгкий вес | до 70.3 | до 155 |
| Полусредний вес | до 77.1 | до 170 |
| Средний вес | до 83.9 | до 185 |
| Полутяжёлый вес | до 93.0 | до 205 |
| Тяжёлый вес | до 120.2 | до 265 |
Женские категории
| Категория | Вес (кг) | Вес (фунты) |
|---|---|---|
| Минимальный вес | до 52.2 | до 115 |
| Наилегчайший вес | до 56.7 | до 125 |
| Легчайший вес | до 61.2 | до 135 |
| Полулёгкий вес | до 65.8 | до 145 |
Процедура взвешивания
Взвешивание — важный этап перед боем, который гарантирует, что бойцы соответствуют заявленной категории:
Стандартное взвешивание
- Время: Обычно проводится за день до боя
- Процедура: Бойцы должны показать требуемый вес или ниже
- Допуск: В нетитульных боях допускается превышение на 1 фунт (0.45 кг)
- Титульные бои: Для титульных боёв необходим точный вес, без допуска
Вторичное взвешивание
В некоторых организациях существует дополнительное взвешивание в день боя, чтобы предотвратить резкий набор веса после официального взвешивания.
Последствия при непрохождении взвешивания
- Штраф: Боец, не прошедший взвешивание, обычно отдаёт 20-30% своего гонорара оппоненту
- Изменение условий: Бой может быть проведен в промежуточном весе или отменён
- Снятие титула: В титульных боях превышение веса лишает бойца возможности завоевать пояс
Сгонка веса
Сгонка веса — практика быстрого снижения массы тела перед взвешиванием для попадания в нужную категорию, с последующим восстановлением:
Методы сгонки веса
- Дегидратация: Временная потеря воды через сауны, горячие ванны, ограничение жидкости
- Диетические ограничения: Снижение потребления углеводов и соли
- Очищение кишечника: Слабительные средства и клизмы
Риски для здоровья
Экстремальная сгонка веса может иметь серьезные последствия:
- Снижение физической и когнитивной функций
- Увеличение риска травм головы
- Нарушение работы сердца и почек
- В крайних случаях — летальный исход
Новые правила и инициативы
Организации MMA вводят новые меры для обеспечения безопасности:
- Более раннее взвешивание (утром, а не вечером)
- Дополнительные весовые категории для уменьшения разрыва
- Строгий медицинский контроль процесса сгонки веса
- Образовательные программы для бойцов о здоровом снижении веса
Стратегические аспекты весовых категорий
Выбор весовой категории — важное стратегическое решение для бойца:
- Преимущество в физической силе: Бойцы стремятся выступать в максимально низкой категории, чтобы быть крупнее соперников
- Баланс энергии: Чрезмерная сгонка веса может привести к истощению и потере выносливости
- Карьерная мобильность: Некоторые бойцы переходят между категориями для получения новых титульных возможностей
- Естественный вес: С возрастом многие бойцы переходят в более высокие категории из-за естественного увеличения массы тела
